皆さまおはようございます。
魅力的な身体づくりをサポート♡
皆さんは自分が写った写真を見て
どう思いますか？
何気ない自然な場面の写真って
中々撮られることはありませんが、
その写真が重要です。
それが色々な意味で
素の自分だから。
姿勢にしてもそれが
普段自分がしている姿勢に近い。
もしそういう写真があれば
じっくり自分を見て下さい。
見て自分を知ることが
キレイになる第一歩です♡
それでは今日も素敵な1日をお過ごし下さい
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たくさんの方に
ピラティスを知って頂けますように♡
サロン ド ロテュス
ピラティストレーナー Emi♡
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ピラティスとは体幹のインナーマッスルを鍛え、心と身体をつなぐトレーニングです。