朝、レモン食べるとシミになる? | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

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自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
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食べ物の中で、
紫外線感受性を高めるもの。

レモンやパセリ、
クロレラなどに含まれる
『ソラレン』という物質がありますビックリマーク



ソラレンを摂ると、
紫外線に対して敏感になりますので、当然シミはできやすくなりますダウンダウン



ソラレンを内服、
また皮膚に塗って紫外線を照射すると、
わずかな紫外線でも
強く作用してしまうのですよ~DASH!DASH!



レモンは、
ビタミンCを含むから、
シミに良いと思って
うっかり朝に摂ったりすると、逆にシミを作り出してしまうので、気をつけてくださいねービックリマークビックリマーク



ただ、
ソラレンは摂取してから
数時間で代謝されてなくなりますから、夜に摂るぶんには問題ありませんニコニコ
痩身ボディメイク・美肌改善フェイシャル~登別No.1に愛されるサロンを目指すエステティシャン 瀧口 りえ~-100719_223111.jpg



居酒屋にて…
夏は、進んでしまいますね~(笑)