気づいたら、10日間もブログ書いてない事にびっくり！
今日は、どしゃ降りの中のご来店
ありがとうございました。
サロンも、
蒸し暑くて、本当に申し訳ないです。
さて！
久々のブログは、若返り効果のある食物。
それは…？
スイカ
最近、スイカばかり食べてる。
90％が水分だから、お腹いっぱいになるしね！
カリウムの利尿作用で、ムクミ防止効果や疲労回復があるとは知っていたけど、
血管を若返らせる効果もあるようです
皮に含まれるシトルリン(アミノ酸の一種)
が、その効果が期待できる
高血圧予防や動脈硬化予防、シミ、ソバカス予防にも注目されています。
と、言うことで？
スイカの漬物の存在を、先ほど知り(笑)
(皆さん、知ってました？)
早速、切ってみた～
皮剥いて、塩揉みしただけ。
食感が良かったです
ゴミも減って、若返り効果も得られて
何か得した気分
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