手作りしそジュース初挑戦♪ | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

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自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。

今年のお盆は、地元に帰省したお客様

シフト制のお仕事の方は、普段通りと関係なくご来店くださいました。

いつも、ありがとうございますドキドキ



ワタシは、1日お休みもらって

お墓参りと親戚一同で昼からビールsao☆

ゆっくり過ごしてました。


昼からビールのこの瞬間、

『わー!生きてる~~~~~!!!!!』って感じるのですが

皆さんはどうですか?(笑)



さて、

お墓参り後、伊達の道の駅に行った際に

赤しそが売っており、早速調達して

『手作りしそジュース』を親戚のおばちゃんに教えてもらいました音譜


料理は得意ではないですが、

こういう仕込み系?は好きなんです。



↓キレイに水洗いしてから、20分ほど煮たたせ


こんなたっぷりの量で、200円でした!

時期がもう終わりなのでしょうかね。



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赤しそって、表面に色素がついてるだけだったんですね。

すっかり色が抜けて葉が青くなり・・・


お恥ずかしながら、知りませんでした(笑)



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白砂糖ではなく

きび砂糖を入れて、弱火で15分音譜


酢でもいいのかな?



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本当は、生レモンが良かったのですが

家にあったポッカレモンで音譜


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色抜けしないためのレモン投入です音譜


砂糖やレモンの量は、もはや好みですね。

適当です(笑)



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手作りしそジュースドキドキ


すっごく美味しくて、感動~~~

このトマトも、美味しすぎてバクバク食べてました。


血糖値の上がりを抑えてくれたり、

免疫アップ、抗酸化作用など、キレイになる要素たっぷり!


食前に飲むと良さそうですねっ合格



以前、お客さまが

『家庭菜園でできた赤シソで、ジュースを作ったの』とお聞きしたので


ワタシもまねして、

来年は赤シソ育ててみたいな~と妄想中ラブラブ


Aさま、今度教えてください音譜


今年のお盆は、まったり。

自宅でゆっくり、楽しい時間過ごせました。



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