ある方に言われた、グッときたセリフ
（喝入れ口調で。汗）
ただでさえ、毎日早くて
1か月、2ヶ月、、、と、あっという間だと実感していながら、最近ならのほほんと過ごしてました。
周りをみては、比べたりはしませんが、
カッコいいなーと思う方々って、
「スピード感が違う」
のですよね。
今更ですが、
その一言から、
私は危機感をとても感じました。
これって、例えが人生ですが
美容や健康にも同じことがいえて
例えば、
むくみやすい、低体温だから、すぐ吹き出物がすぐ出るなど、
原因は自分で作ってるんです、、、。
「私はこんな体質で、、、」と、
そんな風にしたのは、
他ならぬ自分自身だというのに、
自分の身体の声を無視して
環境や体質のせいにして、結果何もしない。
人間、楽な方楽な方ににどうしても流されてしまうし、
何か一つ、小さな変化させることも
不安や恐さって、感じるもの。
不調を感じたなら、
今の自分をしっかりみて
何かアクション起こしていきたいところです。
（アクション起こせないほど、気力低下した時は、
メールでも何でもご相談くださいね）
そして、
健康的に美しくなる！
と本気で思えた瞬間、必ず美しくなる。
だって、自分で決めたから
今までとは明らかに違う行動するから。
変わらないわけがない。
美容も健康も、
危機感までとは言わなくても、
それぐらいの覚悟で自分と向き合えば、
今までの自分とは違う自分に出会えるはず！
なりたい私になるために、
ワクワクを超えて、ドキドキを感じるぐらいのチャレンジしてみたいものです。
そのチャレンジに踏み込んだ先には
きっと、新しい私の魅力が発見できるかもしれませんね。
皆さんは、何からチャレンジしますか？
さて、
今からお客様と一緒にホットヨガへ行ってきます。
お客様は、以前から行ってみたいとおっしゃってて
やっと日程が合い、これから初挑戦です！
何事も一度スタートきると、
やってみたら案外、簡単かも！
できるかも！って、
今まで思い込みだったってこともあります。
自分で制限かけちゃうんですよね。
私も今は、
目の前のこと100%参加すると決めて
ユーストレスを与えて、危機感を自分に与えてます（笑）
意識を変えて、何かスタートすれば
何かが動き始めるかも❤️
では、行ってきます