私が一番伝えたい『ファスティング』
自分を大切にするから
健康のことも見つめ直せるし、
自分を大切にするから、
人にも優しくなれる気がします。
カラダ（ココロ）が変われば
ココロ（カラダ）も変わる
今や、リュイールで
ファスティング美容を受けてくださり、
たくさんの方が、
ダイエットに対する思いが変わり
結果が出て自信に繋がり、どんどんキレイになっております
今朝は、なんと！
3日間ファスティングで、−4.5キロです！とのLINE報告が！
ファスティングされた方から、
結果報告と同時に感謝も頂けて、
この喜びのために、
日々、行動してるんだな〜と思うと
この仕事、ファスティング美容を伝えていけて
本当に良かったなと思ってます
私は、
ファスティングしてる時の自分が好き
と言うのも、
なぜ、ファスティングしてる時の自分が好きなのかと言いますと、
・いちいち、食事に気を使うこと
・朝の目覚めが、めちゃくちゃ良い
・イライラしないから、周りに優しくなる
・肌の調子が上がって、褒められる
・集中力が出るから、後回ししてた事ができる
・行動力が上がる
・身体が軽くなるから歩き方が軽快
・制服が緩くなるから、仕事での動作にメリハリ出る
と、他にもたくさんありますが
ファスティングで得られることって、
腸内環境の改善や排泄機能を高めること、
自身の健康のためでもありますが、
わたしは、
理想の自分に近づけるという、心の満たされ感が強く感じるので、ファスティングが好きなのです。←ここでいう理想の自分とは、メンタル要素のこと。
食を絶って、
ファスティング効果以外にも得られること
個人的な意見になりますが、
自分と家族の健康のための『食の在り方』を見直せる
美意識が高まり、毎日丁寧に過ごせる
理想とする自分に近づける
公認ファスティングカウンセラーとして
正しいファスティング知識をお伝えして
健康的にキレイなる女性のサポートし続けていきたいです
詳細はこちら
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
北海道登別市新生町2丁目3－13グランドスクエア105
電話 090-5956-3850
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