最近、お腹グーグー鳴ってますか？
このグーグー鳴ってる時が、すこぶる調子が良いのです。
お腹空いてると、どうして体調いいのか？
↓↓こういう理由があります
食べものが入ってこないと、
小腸は『モチリン』という消化ホルモンを分泌する。
このホルモンは、胃を収縮させることによって
まだ胃の中に残っているかもしれない食べ物を小腸に送るよう促進する。
この現象が、お腹グーグーの正体。
そして、
モチリンを胃で絞り出しても、食べものが入ってこなければ、今度は食欲を起こさせるのです。
その時に、
空腹に気づいた胃から『グレリン』というホルモンが出ます。
このホルモン、食欲を出させるのが仕事。
同時に脳の下垂体に働き、成長ホルモンを分泌します。
成長ホルモン＝若返りホルモンとも言われてます。
お腹が空いて、胃がグーグー鳴ったあと
若返りホルモンがピュッ！と出て、どんどんキレイになる
空腹が心地よく感じてたのは、
この若返りホルモンのおかげだったのかな
ちなみに、
エステ中、ウトウト寝してる時にピクッ！とカラダが反応する瞬間や自分の寝息で一瞬気が起きる瞬間、
最高に美のホルモンが出てるのですよー
だから、エステでキレイになる理由って、
美肌になる、ボディメイクできる、
それ以外にも、目にみえないホルモンの働きが関係してるということ。
空腹でグーグーお腹がなっているのは、
本当の空腹ではないのですね。
これ知ってるだけでも、意識変わります。
自分のカラダの声を把握して、過ごしていきましょう。
それだけで、ダイエット効果上がります
ボディメイク&デトックスサロン
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