↓リバウンドを繰り返し、
なかなか思うように痩せない方向けのダイエット講座開催します。
なぜ、
グループダイエット講座を開催するのかというと、
こんな経緯から、そしてこんな思いがあるからです。
↓↓↓
今までの私の人生、
ぽっちゃりか、ややぽっちゃりを歩み続け、
おデ◯の領域にあったこともあり、
エステティシャン失格の時期もありました。
細いと言われることはほぼない体型で生きてきました。
両親が太ってると遺伝のせいにしたり、、
仕事のせいにして、
夕食時間が遅くなると言い訳したり、、
ストレスのせいにしたり、、(←ストレスは確かにあった)
運動する時間がないと、たいして忙しくないくせに、時間がないと忙しいふりしてみたり、、
色々な、◯◯◯のせいにして、
本当は痩せたいくせに、結局自ら太っている今の自分がいいという選択をしてきました。
要は、努力したくない、
今の太ってるままが楽でいい。
別に、太ってて困ってるわけではない。
って、言い聞かせていたと思う。
ただ、
そんな私も、ファスティングと出会い、
酵素栄養学を学ぶうちに、楽しくなってみるみる体重が落ち、体重−１６ｋｇ痩せました。
エステティシャン失格でごめんなさい！
私もダイエット成功したりリバウンドしたり、
ダイエットしてる自分が好きみたいです。
笑
笑一生ダイエット！って言ってる気がします。
ただ、私が言う「一生ダイエット」というのは、
ずっと自分の身体を大切に向き合うという意味が込められてます。
その経験から、
なかなか痩せないお客様の気持ちもわかるし、
痩せないのは何が原因なのか、
どうして太るのか、
私が経験してるからこそ、誰よりも寄り添える自信あります。
誰よりもリバウンド繰り返してきた私だからこそ、
同じ思いで悩んでる人達に、正しいダイエットを伝えていくのが、私の１つのミッションだと思ってます
ずっとキレイでいたい。
自分が納得する美しい自分でいたい。
いつまでも、自分の身体を大切にする自分でありたい。
だから、エステティシャンという美容の道に進んでいます。
ダイエットは、生き方が出ると思ってます。
リバウンドを繰り返し、
なかなか思うように痩せない方、
痩せて自信が欲しい方に言います。
今までのダイエットを繰り返してきた私が、
一番このダイエット法がキレイに痩せたと言えるのが、
それが、
「ギルトフリーローカーボダイエット」
糖質をコントロールするダイエットのことです。
ギルトフリー＝罪悪感のないというのが大事なんですよ
ストレスを与えてはいけないのです。
(ユーストレスは、ダイエットに効果的です)
運動だけでもダメ。
エステだけでもダメ。
食事だけでもダメ。
って、バランスが大事なのですが、
ダイエットの基礎は、食事なのです。
食が整っているときは、
身体の調子が身をもって良いと言いきれます！
そもそも、食が整っていないと、
いくらエステしたって、筋トレしたって、
結果が目に見えます。
うちのサロンでも、
痩身エステのお客様で、食事LINEやってる方とやってない方、結果の出方に違いが出ます。(強制ではない)
その秘訣を踏まえ、
どのように食を整え、
自分の愛する大切な身体と向き合うか、
体重体脂肪をキレイに落とし、
自信に溢れる自分になるためのダイエット講座です。
ギルトフリー
ローカーボダイエットエステ講座
講座だけは、
lesson 1.2の受講で６４８０円。
痩身エステ月２回、２か月で４回６４８００円。
私の集大成とも言えるダイエット講座です。
いい加減痩せたい！という方、
お申込みお待ちしてます
エステティックサロン
Ｌｕｉｒｅ～リュイール～
北海道登別市新生町2丁目11-7アルファロード9
電話 0143-83-4330
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定休日 毎週月曜日、第1第3日曜日
営業時間 10:00～18:00（最終受付）
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