クリスマスが終わり、
年内も残すところ４日になりました。
仕事納めの方もちらほら？
リュイールは、３０日まで営業です。
若干空きあるので、タイミング合う方
年内に自分メンテにいらしてください。
バタバタ忙しい時ですが、
風邪をひいていませんか？
いや、風邪ひいてるわけではないんだけど、鼻水が止まらない。
風邪が長引いてる。
このような症状の方いらっしゃいますか？
もしかしたら、
身体が冷えて、東洋医学でいう「水毒」という症状かもしれません。
私も水の大切さは言い伝えてますが、
ダイエット中のお客様も、水を摂ること約束を守ってくれてるのですが、
もしかしたら、水を飲み過ぎてるか、
冷えて、きちんと排泄できていないのか、
↓このような症状が最近当てはまるという方は、
もう一度、自分の身体のサインを把握してほしいなと思います。
・むくみやすい
・尿の量が少なすぎる 又は多すぎる
・下痢しやすい
・おりものが多い
・食欲がない
・胃がもたれやすい
・関節痛がある
・乗り物に酔いやすい
・舌が白く厚ぼったい
・尿の量が少なすぎる 又は多すぎる
・下痢しやすい
・おりものが多い
・食欲がない
・胃がもたれやすい
・関節痛がある
・乗り物に酔いやすい
・舌が白く厚ぼったい
生命エネルギーである「気」
身体の各器官に栄養を送る「血」
身体を潤し、その働きを円滑にする「水」
３つそれぞれが作用しあって、身体のバランスを整えています。
この３つの要素が、スムーズに流れることで、健康な状態を保つことができるのです
むくみがとれない。身体が冷えている。
そんな方には、
リュイールで提供してるエステも、
痩身やボディメイクの他に、
デトックスメインとした「温め」のエステがあります。
ご自宅では、こんなことを意識してみてください
１、水分を摂りすぎない
２、溜まった水を排出するために入浴や運動で汗をかく
３、利尿作用がある食品を摂る
４、冷たいもの、脂っこいもの、味が濃いもの、砂糖や乳製品を避ける
自分の身体に耳を傾けて、これらのサインを見逃さないでくださいね。
身体は正直です。
自分の身体がよくわからない。
歳だからしょうがない。
なかなか痩せない。
そんな方は、いつでもご相談承っております。
ダイエットカウンセリング
９０分 ８０００円税抜
エステをしたり、セルフマッサージしてあげたり、
自分の身体に丁寧に接してあげて、
自分の身体を大切にしていきましょうね！
身体が好転していくことに、
毎日を過ごしていきましょう。
ただ今キャンペーン中！１月３１日まで！
