健康でいるために、何からやめて何を始めますか? | 北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

北島りえの心と身体を整えるウェルネスライフブログ

自然活動を通じて、人生を楽しむ「ウェルネスライフコミュニティー」主宰してます。
心と身体を整え、健康で豊かな人生を送るためのライフスタイルを発信してます。
他、自分軸を確立するためのカウンセリングとお悩みに合わせたオーダーメイドエステをご提案してます。

ここ数日、冷え込む日が続いてますね。
 
身体が冷えて免疫力落ち、
喉が痛くなってきたり、つま先の冷えがツライという方いませんか?
 
そんな時は徹底して、温活ですよウインク
 

ちなみに『温活』とは?

身体を温めることにより、女性が本来持ってる力を呼び覚まし、自分の身体への意識を高め、

冷えや生理痛といった女性特有の症状を改善していくための活動のこと。

 
 

なかでもやっぱり水素入浴がオススメです
 
普通の入浴だと15分ぐらいで湯冷めしますが、
この入浴剤いれると、ずっとカラダがポカポカしてるので、睡眠の質が上がるように感じます。
 
朝、スッキリ目覚めますよ!
 
体温が1度上がったまま8時間継続するので、
寝てる間ずっと燃焼してる状態なのです。
 
 
体温上げて、代謝上げる手段として、
運動キライな方や手足の冷えがひどいという方には、とっておきのアイテムですよ。
 
特に冷え込む時期には、手放せなくなってます。
 
 
 

そして、

人間の老化の原因とも言われている、

『活性酸素』

 

この活性酸素を身体からうまく追い出してる人が

健康的で、

体内年齢が若くて元気な人。

 
排泄出来るカラダづくりが大事ですね!
 
今なら水素サプリキャンペーン中です!
 
 

 
 
水素を取り入れたライフスタイルが、
理想的な身体をつくるサポートしてくれますラブラブ
 
 

 

エステで、ハイパーナイフやリンパマッサージをした日に水素入浴したら、

 

翌朝、

1.2〜1.8キロ体重が減ったとお客様からご報告くれます。

※結果には、個人差があります。

 

むくみがとれ、身体が軽くなると

行動力すらも変わってきますよね!

 

理想的な健康な自分で在るために

何からやめて、何から始めますか?

 

 

 
 
 

 

ボディメイク&デトックスサロン

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