こんばんは。
【聴く】ことで
子どもの心と生きる力を育むコミュニケーション
さがらゆかりです。
今日は
「目標達成した時のイメージを存分に描くことで上手くいく！」
というお話をしたいと思いま～す
子どもたちが通う小学校には
計算オリンピックって言うのがあります。
（計算オリンピックとは・・・３分間に何問の計算ができるのか？の日）
ある日の登校前に娘が
「一回練習やってみるからタイム計ってほしい。」
私「わかった～！準備はいい？よーいスタート！」
・・・・・・・・
娘「終わった！」
私「3分５秒！！」
娘「え～～～。もう、無理やーん。
絶対100問できへんやん。」
私「大丈夫よ！一昨日も昨日も頑張って練習したやん！」
娘「絶対無理。もぅ・・・」
はい。
めちゃくちゃネガティブ思考な娘は
「前日までの頑張りも無駄だった。」
くらいの感じの落ち込み具合になってきだしたので
すかさず
私
「じゃぁさ～あなたは１００問できたら
どんな気持ちになると思う？」
娘「わからん。（と言いつつ表情はニヤリ）」
私「そっか～わからんのか～。
そしたら、100問できた時の教室の雰囲気って
どんな感じやと思う？」
娘「わからん。（と言いつつ表情はニヤリ）」
私「そっか～わからんのか～。
んじゃぁ、100問できた時どんな顔してると思う？」
娘「もぅ、わから～ん（と言いつつニッコリ）」
「（半笑いしながら）もぅ、わからんねんってば！」
私「そっか～わからんのか～」
・・・登校時間になり・・・
「娘ちゃん、大丈夫よ！自信もって！！
できるよ！いってらっしゃい＾＾」
と見送りました。
娘、帰宅。
「ママ～。１０５問できたよ～！！！」
「最高新記録や～～～ん！すごいな～！！頑張ったね！」
と、娘は努力したことにより、
目標を達成した。
努力したことはもちろん。
目標を達成した時のイメージがめっちゃ大事。
そうすることで
そうなる、なれる、できる！と
思い込みをできる！に書き換えていく！
できない。無理。
落ち込んでいるとき、
まずは一旦その気持ちを受け止めることが必要。
そのあと、
どうなったら最高？を
聴いていく上手くいく。
コミュニケーションのコツを知ると
子どもも大人も
・自己肯定感が高まる
・自分に自信がもてる
・本当の自分で生きることができる
・信頼関係が強固になる
・親子関係がよくなる
・子どもと接するのが楽しくなる
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