◆1月のヨガレッスンスケジュール◆ 調布市柴崎・つつじヶ丘、日本橋

こんにちは。


調布市つつじヶ丘・柴崎で子連れOKのヨガクラスを行っている紗織です。



今年も残すところあと僅か、、、


師走には走るという漢字が使われていますが、昔からこの時期はバタバタと忙しいものだったのでしょうか、、、。


私は、年賀状もまだ！
お正月の準備もノータッチ！
こうして1月のレッスンスケジュールもギリギリ、、、

というダメダメっぷりです(^_^;)


まぁ、終わりよければ全て良し！

気合いで乗り切ろうと思います♪




さて、、、

そんなこんなで遅くなってしまいましたが、1月のレッスンスケジュールになります。

年始は1月14日（木）11:05スタートとなります！


ヨガやってみたいな～、、、でも体が硬いし運動不足だし、、、

と思って気づけば何ヶ月も経っていた！という方いらっしゃいませんか！？(^_^;)


新年は新しいことをはじめる勇気が湧くものです。

是非来年はやってみたい気持ちを行動に移してみてくださいね！！



継続して通って下さっている方は、新しいアサナ（ポーズ）もいろいろ挑戦していきたいな～と思っています☆




また来月より柴崎・つつじヶ丘のヨガクラスは、毎週小さなお子様連れ可とさせていただくことになりました。


私自身も1歳の娘がいると中々自分のためにレッスンを受けることができず、もどかしい思いをしているので、

そうした方々にも気軽にヨガを受けていただきたいなと思っています！

勿論、大人の方のみでのご参加も大歓迎ですので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします(^-^)



☆1月のレッスンスケジュール☆


【 京王線つつじヶ丘・柴崎のヨガクラス *リフレッシュヨガ* 】
小さなお子様と一緒に参加できます

【日程】1月14日（木）、1月21日（木）、1月28日（木）11:05～12:15


【費用】1回1,800円　5回券7,000円　初回体験500円


【場所】スタジオ ラヴィ（LA-VIE） 調布市菊野台1-32-34 土屋ビル3F

京王線つつじヶ丘駅徒歩8分、柴崎駅徒歩5分

甲州街道沿いの菊野台交番前の交差点を、交番側に曲がり、左に見えるローソンのビル3階


【地図】＊HP＊をご覧下さい

【持ち物】動き易い服装、ヨガマット（レンタルも有/200円）、お水、ハンドタオル


ご予約、お問い合わせはこちらまでお気軽にご連絡ください♪

※お子様と一緒にご参加される方は、一度HPの注意事項をご確認ください。→★HP★




【日本橋しありんく】産休の先生の代行になります☆

託児付きで、自分自身と向き合うことができるクラスです。


＊毎週金曜日　　

◎産後のママヨガ　Steo1 リカバリーヨガ　12:30~13:45　
　　　　　　　　
◎産後のママヨガ　Step2 ボディメイクヨガ　14:30～15:45

詳細やご予約は★「日本橋しありんく」HPから★お願いします☆





ご参加おまちしています(^-^)/

ではでは☆★