こんにちは。
シンガポール在住のヨガインストラクター
上遠野紗織（かとおのさおり）です
今月いっぱいで
シンガポールのスタジオでの
レッスンは終了となります。
8月頃には決まっていたのですが
スタジオの方針でお知らせが1ヶ月前となり
ギリギリとなり申し訳ございません。
あと少しよろしくお願いいたします🙏
◇11月のレッスンスケジュール◇
火曜
🇸🇬13:30-14:30 🇯🇵14:30-15:30
【スタジオ＆ZOOM 】
ヨガストレッチ （妊婦さんok）
水曜
🇸🇬9:45-10:45 🇯🇵10:45-11:45
【スタジオ＆ZOOM 】
ベーシックアーサナ 〜美と健康を保つ〜
🇸🇬11:00-12:00 (レッスン時間は50分)
【スタジオのみ】
肩凝り腰痛改善ヨガ (お子様連れok)
木曜
🇸🇬12:30-13:30 🇯🇵13:30-14:30
【スタジオ＆ZOOM】
パワー＆ストレッチ
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