2022年も残りわずか。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
私は子供たちが冬休みなので
毎日賑やかな生活を送っています😅
ほんと子供たちのエネルギーって半端なくて
なんであんなに一日中元気なのかしら、、、
先日、今年を振り返る時間を作って
自分の「今年を表す漢字」を
考えたんだけど、、、
皆さんは何かパッと思いつきますか？
私はパッと思いついたのが
【母】って漢字でした。
3月に5年半暮らした
シンガポールから日本へ本帰国。
子供たちの環境を整えるために
とにかく必死だった春でした。
夏は長ーい夏休みを
子供たちとベッタリ過ごしたので、
とにかく「母親業」を
これでもか！ってくらい
味わえた年だったので
思いついた漢字が【母】でした。
秋になって
ようやく過ごして落ち着いて
有難いことに
ヨガのレッスンを少し再開できたり
来年に繋がるご縁をいただいたり🙏
こうやって書くとサラッとしてるけど、
とにかく慌ただしい毎日だったなぁ、、、😅
帰国と同時にコロナになって
隔離施設に子供たちと2週間過ごした日々も
既に良き思い出。笑
冬の今思うのは
来年は【母】親業として
子供の成長を見守る役割に加えて
【私】自身が成長できる
ワクワクすることを
たくさんやっていきたいと
思っています♡
そんなこんなで
また来年もよろしくお願いします♪
良いお年をお迎えください😌
【YouTube更新】
のんびり過ごしている方も
旅行や帰省で動き回っている方
お仕事の方も
年の瀬の夜
ぐっすり眠れるように
寝る前にできる
簡単なストレッチ動画を作りました♡
寝ながら腰回り中心に
ほぐしていきます。
ゆったりとした呼吸と一緒に行うと
心身ともにほぐれて
そのままぐっすり眠れますよ！
是非やってみてください＾＾
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