先日の
心もお金も自由に楽しく生きるためのトークライブレポ。
わかりやすいのでシェアさせていただきます
大ちゃんがわかりやすく
ホワイトボードにまとめてくれたおなし
↓
思考
感情
本当の望み
宇宙の真理
という４つの段階を説明していきました。
１つずつを大まかに言うとこんな感じ。↓ （私の解釈です）
●思考・・・
正誤、損得、悪かなど、 ”頭で判断する” 部分
●感情・・・
楽しい、嬉しい、怖い、不安など、 ”感じる” ”生じる”部分
●本当の望み ・・・
思考に関係なく、感情を越えたところにある、
理由もない望みかな。
（ふと、なんとなく、ピンとくる、など）
●宇宙の真理 ・・・
失敗しても成功しても、どんな状況になっても
「大丈夫だよ～」ということ。
心屋心理学でいう ”どうせ愛されてる”など
１つ１つを説明した後に、
だいちゃんが言っていたのは、
「思考」 で考えるのではなく、
「感情」は発生したら味わって、感じて
いつも 「本当の望み」を叶えて行ってください。
「宇宙の真理」は、いつも、大丈夫 なのだから。
そうしたら、自分らしく生きられるようになって行き、
心が自由になって、お金も一緒に自由になり
楽しく生きられるようになるよ。
という事だと思います。
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本当の望み って、
１つ１つ叶えて行くと、少しずつ大きくなっていくもの。
今までずっといた世界じゃないところに
踏み出す事にもなり、怖いわけです。不安にもなる。
でも、そこを、怖くても勇気を出してバンジー飛んで
叶えようとしてみると
結果がどうなっても大丈夫なんだって実感できる。
そうしてまた、次の怖いものも乗り越えて行けるようになる。
これを繰り返す事で、
どんどん加速し、チャレンジもできる、
大丈夫もより大きく実感できるようになっていく。
心屋でいうところの「存在給」が上がっていく
と言っていました
※「存在給」は、「心屋 存在給」でレッツ検索
ですが(;^_^A
何もしていなくても、病気で寝たきりでも
自分には価値があって豊かさを受け取っていい。
という実感、感覚
「本当の望み」を知るためには、例えば、
・やりたくないのにやっている 事 ⇒ やめる
・やりたいのにやっていない 事 ⇒ やる
などなど、コツも伝えてくれたので
頭の中が体系立てて整理された印象でした
（ 「大丈夫」 に関しては、だいちゃんの話を聞いてから
仁さん（心屋さん）のポッドキャスト第10回くらいで
たまたまお話があって、そこで私は結構腑に落ちました♪）
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わーお、レポートみたいになってしまった～(笑)
長くなったので、昨日書いた、
お金の使い方、ズレていて、間違っていたかも
と気付いたお話 は次の記事にします(*ﾟｰﾟ)ゞ
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続きも楽しみです
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