魔法の夢ノートデザイン部部長
ゆうみちゃんの記事を
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気がつくと、
いつも自分は後回しな気分。
そうすると
ふとしたときに
「もう！、いつもこんなにやってるのに、なんで？！」
とイライラが爆発してしまったり、
ちょっとした夫や家族の言葉にも
「どうせだれもわかってくれない！」とつっかかったり。
ぽん、とお休みや、フリーな時間ができた時にも
「あれ？私、何したいんだろう？」とぽっかりしてしまったり。
（そして、「せっかくの休みなのに、また何もできなかった！」と自己嫌悪したり）
こんなことって、よくあります(^_^;)
魔法の夢ノートを知って、伝えられるようになってからも
そんな毎日は変わらずにありますが
いらいらしない方向へ頑張ってみる＝さぼる、楽するとか。
思ったことはちゃんとその時に言う＝夫やおかーさんに素直に言ってやってもらうとか。
いらいらして、ドカーンといっちゃってもいい＝子どもにも素直になる
自分の時間を大事にする＝仕事のお休みをあわせて夫とお買い物に行ったり、おかーさんと3人で大人だけランチに行ったり、とか。
そういう感じに、
自分で自分の毎日を自分にとって楽で、心地よいほうへもっていけるんだ、ということを知ったので
だいぶ楽になりました！
もちろん落ち込む日も、けんかする日もあります(^_^;)それはそれで♪
魔法の夢ノートでは、
あわただしい、自分は後回しの毎日の中で
いつのまにか埋もれてしまった
「こんなことがしたい」
「こんなふうになりたい」
「こうだとうれしい」
というような、
（普段なら、このうしろに「のに」ってつけてうやむやにしちゃいがちなやつ）
自分の本音を引っ張り出すようなワークをノート作りの前に行います。
これで、自分で自分の毎日を楽しくするヒントが見つかります♪
そして、
雑誌から好きなものを切り抜いて、自分の夢ノートを作ります。
これ、ひとりでやるのもいいですが
グループでシェアすることで、より自分がはっきりして具体的になったり、やる気になったりします♪
長野県や新潟県にはたくさんのビジョントレーナーがいますし
東京、大阪、名古屋、京都などでも開催されています♪
福井でも、9月以降に、
お時間も短く（午前中）、お気軽に参加していただけるような
体験会のようなかたちでの開催を考えていますので
どうぞよろしくお願いします♪
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