明日、しもの先生のチャンネルにお邪魔します♪
見に来てねー♪
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5月21日（金）20:30-21:00
毎週恒例のYouTubeライブ‼️
今回は、ひないすみえインストラクターとレッスンします‼️
機能的なカラダ作りを目指す60分レッスン！
ひない先生ファンの皆さんも！
金曜日の夜は、一緒に「あーへーあーほー」
〈ゲストインストラクター〉
ひないすみえ
職業：フリーインストラクター
指導ジャンル：ダンスフィットネス、あへあほ体操、キッズジュニアダンス及び体操
好きな食べ物：焼きそば
あへあほインストラクター養成コースを卒業後「子どもたちにもあへあほ体操を」と、2013年あへあほキッズ(現在AFPダンススクール)を設立。
身体を動かすことと共に、【自信を持つ子】を育む指導を進めている。
〈出演〉
しもの まさひろ
あへあほ体操創始者/プロトレーナー
経歴
陸上自衛隊駅伝強化選手を経てスポーツトレーナーへ転身。
整骨院・整形外科リハビリ室を経て2005年独立。2007年・独自の体幹エクササイズ「あへあほ体操」を考案。その後、札幌在住の医療・介護関係者を中心に、口コミで広がり、あへあほ体操教室を全国100クラスまで展開し、インストラクターを43名育成。
現在、活動の主軸をオンラインと病院に切り替え活動中！