午後は、ゆとりのじかんでの〝ゆとりのyoga〟
前半は、のんびり味わう
後半は、流れのあるヨガ〜ヴィンヤサをとりいれて
レギュラーメンバーさんたちと
心と体をゆるめる
ゆとりのじかんには、ステキなドライフラワーアレンジメントが飾られていて
その中でのyoga
雰囲気だけでも十分…リラックスできる
日々の忙しい流れの中で、忘れかけている大切なこと
ゆっくりと呼吸を味わい
自分自身を見つめて、「今」だけを感じる
のんびりと自分をいたわる時間
ふと気づく
4月から、毎週木曜日は、ドライフラワーアレンジメントの工房に変身
可愛い作品、美しい作品がどんどん増えていきます
教室もありますよー
予約無しでOK
10:00〜17:00
素敵な空間が解放されています
毎日yogaを楽しみたいナ
そんな気持ちになれる空間
yogaのあとのtea time
美味しすぎるクッキー三巴
GODIVA
吉祥菓寮
坂本竜馬
それぞれの人気クッキー
おしゃべりしながら、楽しく頂きました。
来月のゆとりのyogaは、
5月11日（土）14:00〜15:00 16:00〜17:00
5月20日（月）13:00〜14:00 15:00〜16:00
5月25日（土）14:00〜15:00 16:00〜17:00
6月以降のスケジュールは、ホームページにて近日公開予定です
来週は、いよいよ大阪でのyoga
4ヶ月〜1歳の赤ちゃんとママが対象です
募集はすでに締め切っていますが、若干名受付可能とのことです。
詳しくは、下記のホームページにて
平日にデュオまでお問い合わせください。
ゆとりのyoga、SAKURA CAFE yogaスケジュールも公開中…ホームページはコチラ↓
バラの新芽を見つけると…少し懐かしい
一番忙しく頑張りすぎていたころ
何本か育てていたバラ
朝にお水をあげることで、1日の始まりを感じてた
植物を育てたことのなかった私が、
初めて育ててみたのがバラ
毎日安らぎを与えてもらったよ
白、赤、ピンク、オレンジ
いつのまにか増えていたっけ…
今も季節を感じさせてくれるのは、バラ園のバラ
去年見つけたお気に入りのバラが咲く日が楽しみです