産後ケアトレーナー ／ バランスボールインストラクター の Satokko(さとっこ)です
胃腸風邪が流行ってるようです！！
今日、ご参加できなかった方
季節の変わり目なので、体調変化にお気をつけくださいませ～
そして
ワタシ、この空間好きなんですっ
木の香りに包まれてほんわかぁーな感じ…
犬山余遊亭レッスン
とってもアットホームな雰囲気でした
バランスボールはじめてさんの二人は、思い通りに自分のカラダが動かなすぎて大爆笑
そして、急に無言になり必死で頑張りすぎっ
誰でも初めはそうなっちゃうんですよね～
そしてそんな中、前回からご参加の方の変化が凄い！！
初回ではなかなかできなかった事が、さらっと？！できるようになっているっ！！
「ちがう！」とは言われていたけど、闇練を密かにされたのか？！(笑)
だけど、確実に前回から今回までの間、基本姿勢を意識されるだけでも、変わってきたのかもしれませんねっ
人間のカラダは凄く素直です
そして、今回は比較的産後直後ではなく産後２年～９年経ている方々
『産後』というワードが、どうも『新生児赤ちゃんがいらっしゃるお母さん』というイメージが大きいようですが…
いくつになっても『産後は産後』です
もちろん、私達のお母さんおばあちゃんだって当てはまるのですっ
次回はバランスボールプラス何をやろうかなぁ～
★ご予約はコチラ★
犬山余遊亭レッスン３月２６日(木) 10:30～11:30
４月 9日(木) 10:30～11:30
４月２３日(木) 10:30～11:30
【場 所】
犬山市 余遊亭２階
愛知県犬山市犬山字東古券363-3
【参加費】
初回 1,000円 (２回目以降は1,500円)
※ボールレンタル料金込み
江南市レッスン3月19日(木) 11:00～12:15
【場所】
Body Make Yoga studio
愛知県江南市古知野町牧森229
http://kayoko-yoga.com/
【参加費】
1,500円 ※ボールレンタル料金込み
※今回のこちらのレッスンのみ、お子さま連れ無しでおいいたします
そして…
遂に４月より
『産後トータルケアクラス』開催決定！！
※尾張地域初です！！！
全６回にわたり、産後でダメージを受けたカラダと、不安定になりがちなココロのケアができちゃうシステムです
《日時》
４/８(水)・１５(水)・２２(水)
５/１３(水)・２０(水)・２７(水)
１３：００～１５：００
※日にちのご都合が合わない日などありましたら、一度ご相談ください(振替受講もあり)
【場所】
Social Studio ATHENA(アテナ)
愛知県江南市松竹町西瀬古195
http://r.goope.jp/studio-athena
【参加費】
18,000円(１回２時間/3,000円)
※分割ご入金のご相談も承ります
詳しくはコチラをクリック
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★産後トータルケアクラス ★
※体験回も予定しております！
詳しくは別途かきます
★ご予約はコチラ★
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pbm.satokko@gmail.com