一般社団法人 体力メンテナンス協会 認定
産後ケアトレーナー ／ バランスボールインストラクター の Satokko(さとっこ)です
今日は…
2015@ナゴヤドーム
『 キラキラ輝くママや、働くママを応援する日本最大級のママフェス！！』
平日金曜にも関わらず、沢山の人で賑わってました
出店ブースもモリモリっ
そんな中で私の所属する体力メンテナンス協会のブースでは、バランスボールレッスン&骨盤チェックが、なっなんと無料で受けれちゃいます
そんな貴重なヒトコマ頂きまして、私の担当内容は『女性ホルモンコントロールについて』
只今、インストラクター養成生のお二人(なつきちゃん&わこちゃん)にも、アシスタントおとして手伝いいただきました
簡単な座学内容も取り込めるように、ちょいと夜なべして作ったフリップも持参しつつ…
簡単？に？『女性ホルモンについて』のご説明～
その後は、初めての方がほとんどで、赤ちゃんだっこのまんまだったり、コートきたまんまでしたが…
そんな中でも出来ちゃうエクササイズ
そう。
バランスボールは自分がボールの上に腰かけれるスペースがあるだけで、オウチでも簡単にエクササイズ出来ちゃうんです
女性ホルモンについてなど、今日お話しした内容はまた別途blogで…
そして、本日のわがブースMVPは…
とってもとっても楽しすぎる呼び込み人？！いえ、ちゃんとした認定イントラ よっしー☆のお陰もあり、楽しく盛り上がれた一日になりました
ひとまず…細かことはまた～
明日明後日もナゴヤドームで元気よく開催中！！