2015.9.6
Bicottyピラティススクール12期生の皆様。
半年間に渡り、春の入門コース、夏の初級コースと続けてご参加頂いたスクールが無事修了しました！
「ピラティス全く初めてなんですー！」という方がほとんどだったので春の入門コースでは身体の動かし方の基礎の基礎をじっくりお伝えしていきました。
当初は体幹がうまく感じられず四肢にどうしても力が入って動きがかたくなってしまう方も、常に反り腰さんで肋骨が開いてしまう方も、この半年間で本当に変わりましたよね。
身体の仕組みや動かし方のコツを理解されていき、どんどんしなやかに、そしてみるみると身体が引き締まっていかれるのがわかりました。
元々ピラティススクールを始めたキッカケは、、、
私自身が初めてピラティスを始める時にこんな入門コースがあったらよかったのになぁ、と思ったから。
2006年9月、ピラティス養成コースに参加しました。
9年前の当時はまだ世にピラティスというエクササイズはあまり知られておらずレッスンを受ける機会も少なかった。
エアロビクスやヨガの指導はしていたものの、いきなり指導者トレーニングとして経験したため、理論的に指導されるピラティスというのは鈍臭い私にはすぐに掴めなかったのです(^^;;
身体の仕組みや動きの意味などを理解して心地よく動けるようになるまでとても時間がかかってしまったので、私はお客様に対して「初めの第一歩」をなによりも大切にお伝えしたいと思っています。
初めてピラティスをされる方にはまずは楽しんでもらいたい！
そしてなんとなく続けられるより、もっともっと自分の身体に興味をもった上でスタートされたら「本来のしなやかさを取り戻す身体作り」が簡単にできる。
それはその方にとって一生の宝物になると信じています。
半年間ご一緒してくださった12期生の皆様、私の方が多くの学びを与えてもらいました！ありがとうございました！！
これからぜひ日常生活でも生かしてくださいね！！
※今後のピラティススクール開催予定はこちらになります。
【2015秋開催入門コース（全5回）】
10/18.11/8.22.12/6.20
日曜日11:30～13:30詳しくはこちらをご覧ください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
只今、マンスリー体験キャンペーン実施中
初めての方でも安心！
只今、マンスリー体験キャンペーン実施中
初めての方でも安心！まずはBicotty一ヶ月体験４，５００円コース
【マンツーマン体験×１回分】+【グループ体験×１回分】または
【グループ体験×３回分】
お友達と２～３人１組で一ヶ月体験３，５００円コース
【セミプライベート体験×１回分】+【グループ体験×１回分】
毎月の各レッスン、各イベント、講座の申込みは前月19日より開始いたします。
各イベントは定員になり次第締切いたしますのでお早めにお申し込みお願いします。
【マンツーマン体験×１回分】+【グループ体験×１回分】または【グループ体験×３回分】お友達と２～３人１組で一ヶ月体験３，５００円コース【セミプライベート体験×１回分】+【グループ体験×１回分】毎月の各レッスン、各イベント、講座の申込みは前月19日より開始いたします。各イベントは定員になり次第締切いたしますのでお早めにお申し込みお願いします。
