【新着】1/12新宿高島屋『美骨ピラティス』無料レッスンのご案内

 2018.1/12&2/12

【新宿高島屋イベント】

SATOKO式『美骨ピラティスダイエット』

無料体験レッスンのご案内

1月12日(金)19時～（所要時間60分）

テーマ〈お正月太りをなかったことにする〉

『お腹&内もも引き締める股関節編』

2月12日(祝月)14時～（所要時間60分）

テーマ〈バレンタインに向けて〉

『美背中&小顔をつくる肩甲骨編』

■会場：新宿高島屋8階ウェルビーパーク

■インストラクター：SATOKO先生

■参加費：無料

■定員：20名様 ※ご予約優先となります。

■ご予約・お問い合わせ：

直通TEL(03)5361－1490

新宿高島屋公式サイトのご案内はこちら

※お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。

※ロッカー・シャワー施設等はございませんので、予めご了承ください。

※予め動きやすい服装でお越しください。

【講座内容】

「美骨ピラティス」は、体の失われたバランスを取り戻し、美しい骨格をつくるプログラムです。

SATOKO式メソッドは『ゆるめる、伸ばす、つなげる、引き締める』の４つのステップ。

1日1分骨をイメージするだけで、

1週間後の姿がガラッと変わります。 

今回は二回シリーズでおウチでも簡単にできるセルフメンテナンスをお伝えします。

どんなに硬い体の方も、普段なかなかお疲れが取れない方には特におすすめ！

驚くほど軽くしなやかに、あっという間に引き締まったカラダになっちゃう60分レッスンです。

この度、1月度と2月度の二回に渡り

新宿高島屋さんでの無料レッスンイベントを担当させていただくことになりました

ぜひぜひこの機会にSATOKOの『美骨ピラティス』を体感してみてください

運動経験のない方も、普段ヨガやピラティスを楽しんでおられている方も、お母さんと娘さんも、どなたさまも大歓迎

お待ちしております

美骨ピラティストレーナー SATOKO

〜2017年7月20日 光文社より発売中〜

SATOKO初著書

『1日1分 美骨ピラティスダイエット』

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只今、マンスリー体験キャンペーン実施中

初めての方でも安心！

まずはBicotty一ヶ月体験４，５００円コース
【マンツーマン体験×１回分】+【グループ体験×１回分】または【グループ体験×３回分】

お友達と２～３人１組で一ヶ月体験３，５００円コース
【セミプライベート体験×１回分】+【グループ体験×１回分】

《毎月の各レッスン、各イベント、講座の申込みは前月19日より開始いたします。》
各イベントは定員になり次第締切いたしますのでお早めにお申し込みお願いします。

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