【新着】最低限の防災グッズ | 美骨ピラティススタジオBicotty SATOKOブログ 

美骨ピラティススタジオBicotty SATOKOブログ 

美骨ピラティススタジオBicotty SATOKOオフィシャルブログ

朝の地震、とても怖かったですね。

大阪の皆様、ご無事でしょうか。


こちらは地震直後に家族やスタッフと安否確認し、その後お客様や、近くの友達、遠くの友達から連絡をいただきました。


本日はBicotty休館日でよかったです。

すごく揺れましたが自宅は特に壊れたものもなく、スタジオも無事でした。


ただ、高槻や枚方方面のスタッフや友達、お客様の様子を伺うととても大変だったそうです。 

とにかく皆さんもご家族もみんな無事だと確認できて安心しました。



約23年前の阪神大震災の早朝を思い出しました。

あの時、息子が産まれるちょうど1ヶ月前。

臨月の私はとっさにお腹を守ってドキドキしながらうずくまっていたのを覚えています。

あの頃は携帯もなく、テレビでしか情報を得れない時代。電話も繋がらないし、家族の安否確認もすぐにはできませんでした。



今の時代はすごいですね。

電話は繋がらないけどLINEではすぐにコンタクトが取れる。

安否確認がとれてホッと一安心はしましたが、

今回の地震はまだまだ十分に注意が必要だそうです。

これ以上強い地震が起こりませんように。

皆様、スタッフ、家族が安全で過ごせますように。心よりお祈りします。



今朝の突然の地震はやはり何をしていいのかわからなくなりました。

気を引き締めて、スタジオでも自宅でも防災意識を高めていきます。



【最低限の防災グッズ、すぐにできること。】

⚫︎風呂、鍋などに水をためる。

⚫︎最低限の防災グッズをリュックにまとめておく

・水1~2ℓ

・1週間分の備蓄食材

・充電器

・懐中電灯

・ボリ袋

・タオル

・トイレットペーパー

・キッチンペーパー

・衛生用品

・お金

・身分証明 

・携帯ラジオ

・軍手

・筆記用具・布粘着テープ・油性マジック


画像はネットよりお借りしました





電車が全線ストップになったためどこにも行けずスタジオで黙々とデスクワークとパワープレートで自主トレーニング。安室ちゃん聴きながらぼっちトレで汗ダクに。

一番しんどかったのは自宅マンション10階までの階段3往復でした。苦笑


スタジオから見える景色がなんだか不気味。笑
電車が止まっているせいかこの辺りはとても静かでした。
早く皆さんの不安な気持ちがなくなり、爽やかな空気に戻りますように。


明日は通常通りスタジオ営業する予定です。
まだ余震があるとのことなのでどうぞお気をつけて安全にお越しください。
こんな時こそ、皆様が心がほっこりと元気になるレッスンをさせていただきたいと思っておりますおねがい
どうぞよろしくお願いいたします。






〜光文社より発売中〜

SATOKO著書

『1日1分 美骨ピラティスダイエット』


只今、マンスリー体験キャンペーン実施中クラッカー
{9DEC31AF-C3CE-4298-AEC6-77F0B48EBCC9}
ハート初めての方でも安心!
まずはBicotty一ヶ月体験4,500円コースビックリマーク
宝石赤【マンツーマン体験×1回分】+【グループ体験×1回分】または宝石ブルー【グループ体験×3回分】

クラブお友達と2~3人1組で一ヶ月体験3,500円コース
宝石紫【セミプライベート体験×1回分】+【グループ体験×1回分】

毎月の各レッスン、各イベント、講座の申込みは前月19日より開始いたします。》
各イベントは定員になり次第締切いたしますのでお早めにお申し込みお願いします。

ベル美骨ピラティスBicottyの公式サイトはこちら
ベル公式サイトのスケジュールはこちら
ベルBicottyインストラクターズの紹介はこちら
ベルご予約、お問い合わせフォームはこちら
ベル体験レッスンご希望の方はこちら
美骨ピラティススタジオ『Bicotty-ビコッティ-』