昨日の台風は本当にすごかったですね。
大阪市内は昼過ぎから激しい風と雨に
怯えていました。
ずっと気持ちがザワザワしているなか、
スタッフみんなやお客様、
お友達などグループLINEで
互いに連絡取り合うことで
気持ちが落ち着きました。
お客様やスタッフのお宅近辺では
停電と断水で大変だったそうです。
懐中電灯とロウソクの用意や、
すぐにお風呂の水はりなど、
私たちも危機管理の意識をさらに高めていきます。
今朝からスタジオとその近辺を見てきました。
幸いこの辺りは大きな被害はなく少しホッとしました。
昨日の台風の影響で、
本日のレッスンのキャンセルも続いています。
お仕事の遅れやお片付けなど
皆さまとても大変なご様子です。
どうぞ気持ちを落ち着かせるために
おウチやオフィスで軽くストレッチなどをしていただけると幸いです。
椅子に座ってゆっくり呼吸されるだけでも良いと思います。
これ以上、被害が大きくならないことを願っています。
落ち着かれたら、どうぞ体動かしにお越しくださいね。
【今週のグループレッスン情報】
をご案内します。
9/6木曜日
11:30〜美骨ピラティス SATOKO
18:45〜美骨格ワークアウト SATOKO
9/7金曜日
14:00〜整体コンディショニング MARI
19:15〜ジャイロキネシス SATOKO
9/8土曜日
12:00〜美骨ピラティス SATOKO
13:15〜コアトレ&ウェーブストレッチ EMIKO
14:30〜整体コンディショニング MARI
9/9日曜日
10:15〜美尻バレエピラティス KAE
11:30〜ビューティペルヴィス KAE
どのクラスも比較的まだご案内可能です
皆様のお越しをお待ちしております。
私の自宅でもすごい風でした。
窓が割れそうにガタガタしていたり、
雨戸がはずれてしまったり、
ニュースの映像みてさらにドキドキしたり
ザワザワな気持ちはしばらく続きました。
皆さまのまわりの環境が早く整いますように。
そして、いつも通りまたレッスンをさせていただけることに感謝します。
SATOKOのスタジオInstagramはこちら
1分以内のエクササイズ動画をアップしています
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〜メイキングシリーズ〜
2018.4.29 第2回目撮影の様子はこちら
2017.12.24第1回目撮影の様子はこちら
〜2018年6月20日 韓国版が発売されました〜
〜光文社より発売中〜
SATOKO著書
『1日1分 美骨ピラティスダイエット』
只今、マンスリー体験キャンペーン実施中
初めての方でも安心！
【マンツーマン体験×１回分】+【グループ体験×１回分】または
【グループ体験×３回分】
お友達と２～３人１組で一ヶ月体験３，５００円コース
【セミプライベート体験×１回分】+【グループ体験×１回分】《毎月の各レッスン、各イベント、講座の申込みは前月19日より開始いたします。》
各イベントは定員になり次第締切いたしますのでお早めにお申し込みお願いします。
美骨ピラティスBicottyの公式サイトは