こんばんは。
お弁当講座「さわっぱ」です


先日、以前よりリクエストを頂いておりました
『韓国弁当』と、


『洋食弁当』


のレッスンをさせて頂きました


最近は外でのレッスンが多かった為、久しぶりの自宅レッスンに加え、久しぶりのメニュー
韓国弁当は娘の舞台仲間のお母さま方
洋食弁当は娘の幼稚園の同級生ママからのご縁

リクエストを本当に有難うございます


どちらのレッスンも和気藹々と、それは楽しい時間に

その後、たくさんのつくレポも有難うございました
・自家製焼肉のタレ
・自家製シンプルトマトソース
はストックしておきたい自信作。

お弁当だけでなく、毎日のお夕飯にもご活用下さいね!

お弁当作りはほぼ毎日のこと。
朝はそれでなくてもバタバタなので、
「つくおき」「冷凍ストック」を活用し、

気負わず、無理せず、楽しく、
作りたいですね〜〜


『韓国弁当』の次の日の娘のお弁当は「焼肉丼」


・レッスンの残りの牛&豚バラ、白菜、ピーマン、もやしの自家製焼肉タレ炒め

・スクランブルエッグ

・人参ナムル

・フリルレタス、プチトマト



『洋食弁当』の次の日の娘のお弁当は「洋食弁当」笑


・カニクリームコロッケ

・自家製トマトソースdeチキンライス

・贅沢たまごのオムレツ

・さっぱりコールスロー

・マイクロトマト

・自家製シンプルトマトソース


マイクロトマトは娘の友達ウケするらしい


どちらも10分で出来ちゃうお弁当🍱


「つくおき」で朝は時短。


皆さん、ご一緒にお弁当を作りませんか〜⁈


p.s.毎日のお弁当は、「sawappa」にてInstagramにて更新しております。

お気軽にフォローして頂けると嬉しいです



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次回お弁当のメニューは、
お野菜たっぷりのアジアン弁当🍱

〜Asian Lunch Box
【メニュー】
・ガパオライス
・揚げ春巻き
・変わりバインセオ
・アジアンピクルス
・アジアン汁粉
お土産は『万能アジアンたれ』

※5月の「Asian Lunch Box」は満席となりました。募集開始と共に、たくさんのお申し込みを有難うございます!

6月のレッスン日程は追ってお知らせさせて頂きます。
レッスンをご希望の方は、下記ののアドレスへお問い合わせくださいませ

時間:10時半~14時頃
場所:自宅、田園都市線たまプラーザより徒歩12分
料金:5000円(税込)
※新年度よりお弁当レッスン代を変更させて頂いております。
ご理解の程宜しくお願い致します。


お問い合わせは
①お名前 
②ご住所 
③連絡先 
④PCアドレス
⑤携帯アドレス 
をお知らせの上、

obento.sawappa@gmail.com

迄、願い致します。 

試食スペースとなりテラスが新しくなりました
新テラスで皆さまのお越しをお待ちしております!

お弁当講座「さわっぱ」舛村佐和子