【カラダとココロの健康を】
慢性疲労～妊活・妊婦・産後まで
ゴールデンウイーク、いかがお過ごしでしょうか？
今年は全体的に天候に恵まれていますね！
初夏、どころか夏です
わたくし山部は
3日、4日とお休みをいただきまして
例年通り実家のある岡山に帰り
『夏野菜』の植え付けをしたり
草刈りをしたり
実家地域のイベントへ
遊びに行ったりしてきました
顔と首だけガッツリと日焼けしました(笑)
和恩は、5月5日、6日は営業しています
5日のご予約には余裕がありますが
6日のご予約枠はあとわずかです
GWを過ぎると
『五月病』
なるものが広がってきます
これまでに疲れを感じながらも
適度な休みも取れずに
頑張ってきている方は特に影響を受けます
『眠気』、『倦怠感』、『頭痛』など
とにかく『やる気が起こらない』『スッキリしない』
疲れが溜まったカラダでは
「集中力」も長持ちしなくなりますし
「笑顔のある生活」
「良いパフォーマンス」
は、なかなか生まれにくい
整体、足つぼ、水素吸入などで
ココロとカラダをリフレッシュしませんか？
あなたとあなたの大切な方々が笑顔で健康的に元気でありますように！！
身体は1か月～1年、数年間前からの生活習慣の上に出来ています
忙しく過ごしていると疎かになりがちな健康、ゆっくり味わう時間も大切です
☆仕事が忙しくて帰ったら寝るだけになっている
☆育児でゆっくり自分の食事時間なんてない
☆休みの日は、平日にやれなかったことがてんこ盛り
☆子供の習い事の送迎や家事で一日が終わる
☆日頃、働いてくれている旦那の休日の趣味の邪魔はできない
でも
☆カフェでゆっくりお茶したい
☆休日は旦那に子供を任せて一人で出かけたい
☆整体やエステなどリラックスできる時間が欲しい
たまには、自分が元気でご機嫌でいられることを選んでもOKです！
溜め込んで不調を抱え込み続けるよりは
早めに解決して元気なほうがいい！ですよね？？
皆様のご予約・ご来院お待ちしております
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※事前のご相談が必要になりますが、
施術中、サポートスタッフがお子様を見守ることも出来ます！
すべての人にココロとカラダの健康を
和恩 山部