インフルエンザも流行し始めたそうです…
ここからが免疫力の試しどころ！
ウィルスに負けない様 ペルヴィスワークに腸内環境…加湿に栄養に…
学んだ知識を活かして この冬を乗り切るぞ！
今日はビューティ・ペルヴィスの日。
養成で同期だった はなさんが 大宮からはるばる船橋までレッスンを受けに来てくれました♡
なんだか 緊張してしまい 噛むわ噛むわ
^_^;
これが私の弱点ですな…
どんな状況であれ、空回りしない様 平常心を保たねば…
終了後は お茶しながら 動きを再確認。
同期はありがたいですね♡
次回ビューティ・ペルヴィスは
1月29日(金)船橋アリーナ小会議室
11:10～12:25
季節の身体は2月に移行します。
少しずつ骨盤が弛み 左右差の出やすい時期です。
左右差を歪みとして定着しない様 しっかり弛め、弾力のある骨盤を目指します！
ご予約 お問い合わせは
selflow.nao@gmail.com まで。