お友達は 去年 突然花粉症になってしまったので、花粉症ではない方も安心してはいられません…
子供の花粉症も増えている様で、現代病の一つですね…
ペルヴィスで花粉の攻撃をシャットダウン出来る身体作りをして行きたいものです。
運動日和…
今日はダンササイズ。
脂肪燃焼になるUPは エアロビに代わりペルヴィスフローダンスで骨盤をフルに動かして 骨盤機能を高めていただきました。
会場の船橋アリーナは 毎年 沢山のおひな様が飾られます。
私もレッスン後に生徒さんと お茶とお菓子をいただきました！
お茶は自分でお抹茶をたてる体験式！
お菓子は商店街のパン屋さんのパン2種類を選んで …
新作の塩メロンパン…美味しかったな～
商店街の皆様 ご馳走様でした！