皆さまご機嫌いかがでしょう👏✨👏
ヨガをナビゲートする
さいとう ちなつです😊
11月中旬に入り、寒さは増し
暗くなるのも早くなり
疲れや空腹感も早まってきますよね～😂
冷え性さんもそうでないかたも
本格的に冬支度
が必要かも！？
ヨガで
心と体の冬支度しましょう
╲12月のoneday lesson╱
”ゆったり骨盤調整ヨガ”のご案内です
女性特有のゆらぎに寄り添うゆったり骨盤調整ヨガ
全身の巡りを整え、
自立神経を調整することで、理想の心と体を手に入れませんか？
体がほどよくほぐれ 巡りをよくする 毎日に調度いいヨガを紹介しています ♡
╲12月のoneday lesson╱
”ゆったり骨盤調整ヨガ”の
ご案内♡
女性特有のゆらぎに寄り添うゆったり骨盤調整ヨガ
全身の巡りを整え、
自立神経を調整することで、理想の心と体を手に入れませんか？
体がほどよくほぐれ 巡りをよくする 毎日に調度いいヨガを紹介しています ♡
◎ゆったり骨盤調整ヨガ®
11/5
13時半～15時
会場:大野田コミュニティ【別館】
お申込はこちら
👶お子様をお連れになる時はご連絡をお願いします。
最近疲れやすいな😅
運動不足😂
腰痛肩こり😱
イライラが止まらない😵💫
そんな皆さま
私と一緒にメンテナンスしましょう
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その他lessonのご案内は
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してくださいね( *´︶`*)
