昨夜は【aroma yoga】でした♡
冷たい雨のなか、
参加してくださりありがとうございました😊
寒い雨の日は体も心も重だるいものです
からだの巡りと
デトックスを意識したポーズやアロマを選んでみました🥰
空気の乾燥で鼻や喉が落ちつかない時
ウイルスが気になる時に選びたい精油
マンダリン
ユーカリ
ティートゥリー
ホーウッド
ラベンダー
雨音の中で
ぼんやりゆらゆら
シャバーサナ
最高に気持ちいいものですね♩
昨夜の雨はきっと浄化の雨。
だから今日はぴかぴかの天気でしたね🌿
イレギュラー開催
女性のためのaroma yoga
12月lessonは木曜日になります。どうぞよろしくお願いします✨🙏
女性特有のゆらぎに寄り添うヨガで、全身の巡り、
自立神経を調整し
心と体を元気にしていましょう！
次回のアロマヨガ講座は
カメイアリーナ主催になります♡
ただいま募集しております＼(*⌒0⌒)♪
詳しい内容はカメイアリーナホームページをご覧ください。
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