こんにちは
12月になりました✨
冬休みに、Xmas🎄、年末、お正月🎍🌅🎍と
にぎやか忙しくなりそうです
昨日は忙しくなる前に♡
友人としっかり心のメンテナンスしてきました
✋(´ᴖωᴖ｀)
さて
【12月 ゆったり骨盤調整ヨガ】の紹介です。
今週土曜のlessonです。
何となく不調
多くの女性が感じるこの症状......
・疲れやすい
・疲れが抜けてくれない
・月経で寝込む
・肩や背中がバリバリに
・朝、起きれない
・だるい……
・やる気が出ない
こんなふうに
体や心にさまざまな不調を抱えていたら、
毎日がつらく
楽しい時間さえ通り過ぎてしまいます。
骨盤調整ヨガで
その不調を予防・改善していきましょう𓈒𓂂𓏸♡
◎ゆったり骨盤調整ヨガ®
12/3(土)
13時半～15時
会場:大野田コミュニティ【別館】
参加費:各1500円/回
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ゆったり骨盤調整ヨガ
女性特有のゆらぎに寄り添うヨガを行います。
お申込お待ちしております𓈒𓂂𓏸♡
