みなさまこんにちは😊
仙台からヨガをナビゲートする
ヨガセラピスト さいとう ちなつ です·͜· ︎︎ᕷ
いつもヨガサロンをご利用いただきありがとうございます^ ^
新たな年が始まります
新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします🎍
【オンラインを選ぶ理由】
私が主催している
・お教室lesson
・オンラインlesson。
どちらも少人数制でございます😊
理由は私が不器用であるということ笑。
あとは目の前にいる方々としっかり向き合いたいから！ということ
活動はじめた頃から
変わらない思いです
通信環境が整ってる方ならば、
オンラインのメリットはたくさんあります♪
＜メリット＞
・周りを気にせずできる。
・ぎりぎりまで仕事(家事)ができる。
・終わり次第好きなことが出来る。
・お財布にやさしい。
・好きな場所でヨガができる。
・継続的な運動習慣をもつきっかけになる。
これがオンラインヨガを継続するメリットなのでは
今までも、ご実家や旅先の風景がありました。
いつか私自身も、ヨガ部屋から飛び出し、配信出来たら、なんて考えたりし、数年前には考えられない環境の変化です
画面上、アジャストは出来ませんが、言葉で伝えられる範囲でお伝えしています。
オンラインのほうがインストラクターはしっかり見てる
ということをお伝えしときます笑
私の場合は、大きなテレビにパソコン繋いで
受講して下さる方々の体の使い方を拝見しています
録画機能を利用し、チェックすることはもちろん。録画を受講して下さる方と共有することで、いつでもヨガを繰り返していただけることを目的にシェアしています
週1～2回の運動習慣で
心地よく感じる心と体を手にしてください
こんなレッスンしてます
オンライン詳細
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【オンラインサロン】
不調が出にくい体づくり😊
ゆらぎ世代にお伝えする心と体に届くヨガです！
★メンテナンスヨガ
・(火)9時半～10時半
★あさいちヨガ
・(土)8時～9時
◎受講費:
・月額制・・・・・(受放題)4500円（税込）
・単発・・・・・ 1500円(税込)
月額制は全ての講座に参加でき、体を整えるヨガ習慣を実感できるプランです！
◎振込先
ゆうちょ銀行又PayPay
全てのlesson録画受講できるので、急な欠席や退出に安心です
✉︎ご予約はこちら
お子様連れでお教室に参加することがためらわれる方。
ホルモンバランスのみだれであろう、やる気がでず、でも何とかしたいと思っている方!!
まず、安心できるわが家スペースでヨガ時間を持つこと
はじめませんか
モニターにご自身が映ることをためらう時は画面offでOK
