みなさま、こんにちは😊
仙台からヨガをナビゲートする
ヨガセラピスト さいとう ちなつ です·͜· ︎︎ᕷ
いつもヨガサロンをご利用いただきありがとうございます^ ^
ここ数日、すこーしずつですが
夜が涼しく感じてきました
夜ぐっすり眠れる日は、もうすぐでしょうか
そう。もう季節の変わり目です。
一緒に気持ちいいヨガをしよう
呼吸が変われば身体が変わる
身体が変われば心が変わる
心が変われば全てがハッピーに
難しいヨガのポーズにチャレンジするよりも
日々の暮らしに
簡単に取り入れられるヨガをしていきたいもの
そう
体がほどよくほぐれ
巡りをよくする
毎日に調度いいヨガをしよう
ワンデーlessonを開催したいと思います
●からだがガチガチ
●運動不足
●忙しくて時間がない
そんな方に向けた
ワンデーlessonです
もちろんヨガ経験なくても問題なし
【9/9開催】ゆったり骨盤調整ヨガとスキっと太陽礼拝!!
お子様連れOK
日時: 9月9日(土) 13:30～15:00
会場: 大野田コミュニティセンター
お子さま連れ参加されるときは必ず申し出てください。
人数により会場の変更を考えています。9/2までにお申込ください。
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