みなさま、こんにちは😊
仙台からヨガをナビゲートする
ヨガセラピスト さいとう ちなつ です·͜· ︎︎ᕷ
いつもヨガサロンをご利用いただきありがとうございます^ ^
あけましておめでとうございます
2024年が皆様にとって
実り多きステキな1年となりますように
お祈り申し上げます
寝ても寝ても「眠い」
新しい一年が始まりました。
仕事はじめという方も
そろそろ増えてきているはずですね。
私も今日から仕事はじめ笑
長いかなーっと思っていた年末休みは
あっという間に過ぎて
朝起きれるかどうか!
それだけが不安な本日の朝でした
だって寝ても寝ても・・・「眠い」ですもの
年末年始
実家への帰省
家族団らん
楽しく美味しく
食べて飲んで
いつもよりもエネルギー蓄えてしまった臓器は
悲鳴を上げています
年が明けたのに
気持ち的に「やる気が出ない」
夜中に目が覚めてしまうのは
生命活動の根源となるエネルギー
「気」が不足しているのかもしれません。
お正月は「気」が重く滞りやすい・・・
ついでにからだもね
さあ!!
明日はオンラインヨガです。
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全身の滞りを取り流れをよくしましょ
滞りを取りやすくするため
セルフリンパマッサージを行い、
よくほぐしてから始めます
オンラインヨガ体験会
開催日時: 土曜日8時～ 、火曜日9時半～
参加費 : 体験価格 1,000円(2回分)
※参加費はペイペイ、ゆうちょに振込でお願いします
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