みなさま、こんにちは😊
仙台からヨガをナビゲートする
ヨガセラピスト さいとう ちなつ です·͜· ︎︎ᕷ
いつもヨガサロンをご利用いただきありがとうございます^ ^
今日は外の陽射しはポカポカ
でも車の中は暑い( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ💦
部屋との温度差に戸惑う季節になりました～。
午前中はオンラインヨガでした
テーマは
太ももの張りを解消する。
腰痛さんに多いのが
太ももの前や外ももが
パンパンに張ってしまう………
デニムやスカートが
引っかかっる
思いあたるかたは
今日のメンテナンスを続けてほしいな
さらば腰痛
4月も
しっかり目標を持ってメンテナンスしていきましょう
少人数制ならではのメリットは
参加してくださる方の
お悩みに応じてレッスン内容をお届けできること。
その場で伝えられること
女性特有のゆらぎを理解し
今を快適に過ごせる体づくりをお手伝いします
オンライン体験は
参加2回
参加費は１回分の1500円です。
録画動画もご覧いだだけるので
安心です
体験希望のかたは下記の予約フォームに
希望日程を明記してください
