Shanti YogaのMIKIです
この週末は
お天気
もよく、絶好の
紅葉日和になりましたね
皆さん
紅葉狩りに行かれましたか
ワタシは今年行けそうにないかな～
早いモノで
Shanti Yogaは
もぉすぐ12月５日で
丸３年を迎えようとしています
タイトルにもありますが
ﾘﾆｭｰｱﾙの準備を
現在ボチボチと進めております
当初は
ヨガと陰ヨガを隔週
週１回のlessonから始まりました
途中、場所の変更や曜日の追加
現在おうちYogaも始めることが出来ました
お越しいただいている皆さまには
本当に感謝の気持ちでいっぱいです
これから４年目に向けて
一人でも多くの方々と
陰ヨガやヨガを一緒にしていきたいとの思いと供に
自信のｽｷﾙｱｯﾌﾟも常に行い
初心忘れずに歩んで行きたいと思っています
ﾘﾆｭｰｱﾙについて少しだけ
実は現在
ロゴマークの作成を依頼中でして
出来上がりを楽しみに待っております
そして、
日曜日の
行っているヨガを「ベーシックヨガ」とし
新たに
「リラックスヨガ」の
クラスを増設予定です
詳細は改めて
ご紹介させていただきたいと思います
さて今朝は
新庄会館で朝ヨガでした
ヨガでは、ゆっくりと体側や胸を開いて
陰ヨガでは、足首及び下半身を緩めていきました
先週、本日
お越しいただきました皆さま
ありがとうございました
今週は
11月14日(月)
おうちYoga
11月 16日(水)
おうちYoga11月 17日(木)
新庄会館 11月 18日(金)
おうちYoga11月 20日(日)
新庄会館9:00～ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
10:30～陰ﾖｶﾞ❥１１月のlessonスケジュール
カレンダー表示されます
プライベート・セミプライベートlesson受付中
料金とアクセス方法
持ち物ヨガマット
、動きやすい服装、タオル、お飲み物
※レンタルマットは数に限りがございます
※お家Yogaは、講師自宅のため、女性限定となります
上新庄駅から徒歩
約５分ご予約時に場所の詳細はお伝えいたします
※
陰ヨガは動きの少ないヨガになりますので、脱ぎ着き出来るような服(上着や靴下)をお持ち下さい
またうつ伏せのポーズも多いので、お顔の下に敷く厚手のタオルをお持ち頂くとやりやすいかと思います
lesson開始15分前よりお入りいただけます。ご予約の際、レッスン希望日時、
お名前、ご連絡先、
マットレンタルの有無をお教え下さい
ご予約・お問合せは
shanti-yoga.miki39@docomo.ne.jp
ご希望の方にはIDお伝え致します
https://www.facebook.com/ShantiYoga.osaka
いいね！よろしくお願いします(๑^ ^๑)
上新庄ネット
http://www.enisi.net/shop/shopdata.cgi?cmd=dp&Tfile=User&num=4427&dp=shop_dp.html
http://www.yogaroom.jp/studio/7046/
http://www.yoga-station.com/studio/data?studio_no=2730ｼﾞｭﾉｽﾀｲﾙ 講師一覧
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