名古屋市と豊田市とオンラインでヨガ、ピラティス、パーソナルインストラクターとして活動しています健康運動指導士の北尾千恵子です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます
毎日良いお天気ですね
先日はお庭の花々を夏から冬の花に植え替えました
パンジー、ビオラ、ノースポール、アリッサム…成長が楽しみです
今日は長年、一緒にヨガを学んでいる仲間との昼飲みでした
コロナ前はよく集っていた仲間…ワークショップでは会うことができていましたが、飲み会ひちょ〜久しぶり
当然のことながら、もうしゃべる
しゃべる
ちなみに私は聞き手側です
みんなインストラクターだから元気元気
個室なんですが多分、めっちゃうるさかったと思う〜
近況報告やら今後のこと…どんなこともポジティブに笑いに変えて盛り上がる
励ましたり、励まされたり、アドバイスしたりされたり…本当に良い仲間達です
有り難い存在です
13時から16時30分まで飲み放題のお店でしたので、そこから会場を外飲みのお店へ
今日もとても暖かいので、陽も落ちて風が吹いても心地よい
お腹も心も大満足
本当に楽しかった
昨年、大病をした時に思ったこと。
「これからは自分の事を大事にしよう。」
行きたいところへ行き、会いたい人に会う。
毎日を大切に生きる。
少しずつできてる
帰りは娘が迎えに来てくれて幸せだなぁ