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筆文字活動歴まる８年
大阪＠筆ペンで書く筆文字創作家ひろちゃんです。
毎朝6:16分から音声SNS
クラブハウスで仲間と雑談してるんですが
(もう1年半くらいかな毎日です✨)
今日の話題は
とくに40代以降の男性は笑う回数が少ない
というお話だったんです。
そこで話していた40代以上の男性陣は
たしかにーーーー！！！（笑）
その場で少し調べたところ
ある研究結果によると、
小学生くらいは1日平均300回笑い
20歳では1日平均20回と激減。
70代では1日平均たったの2回になってしまうそう。
毎日声を出して笑う割合は
女性
20歳代64％、40歳代52％、50歳代32％
男性
20歳代50％、40歳代36％、50歳代33％
40歳代以上の男性は、
週に1度も声に出して笑わない人が2割以上も！
笑いの少ない原因は
働き盛りの男性はストレスが多いので、
笑いが減ってくると考えられるそうなんです。
なるほどー
ストレスが笑いを少なくさせてるってことですね🤔
でも
笑いが少ないからストレスが溜まるのと
ストレスが溜まってるから笑いが少ないのと
どちらも🟰(イコール)な気もします
笑う門には福来る、という
ことわざがあるように
福が来るから笑うのではなく、
笑うから福が来るという…ことに
共感同感！！！
私も2013年から2年間のドン底期があったとき
身体の痛みから笑えなかったんですけど
笑わないからメンタルもドーンと落ちましたし
負の連鎖がすごかったんです。
鬱っぽくもなっていました。
その時の経験があって、
笑う事って本当に大切だなって思うし
今でも、笑う出来事が特になくても、
笑えることを見つけるようにしてるんです。
自分から笑いを見つける（笑）
どんなことをしてるかというと
お笑いの動画をみたり
モノマネ動画をみたり
愛犬と戯れたり、友達とLINEして爆笑したり
笑いや、楽しい事は待ってると
いつ来るかわからないけど
自分から笑いに行くのですぐ笑えます🤣
笑ってホント大事。
どれだけ楽しめるか、笑えるかで
人生が変わる。
SO、愛は地球を救うように…
笑いはあなたを救います！✨
笑って免疫力もアップ若返り効果もあるしね💓
どんどん笑いに行きましょう❣️
この投稿がどなたかのお役に立てたら
うれしいです。
今日もみてくださりありがとうございました
╰(*´︶`*)╯♡