脚というのは、そんなに見た目に影響するのでしょうかね。
いま話題騒然の本らしくDVD付きの美容本だ。
著者は女医、医学博士でスポーツドクターの中村格子さんという人です。
女医が教えるマジカル美脚エクササイズという題名で一部を紹介すると、
筋肉を無理なく伸ばす4種類の下半身ストレッチ、
軸づくりで姿勢が良くなる&太りにくいカラダになる、
美姿勢&美肌をキープ効果抜群のラテラル呼吸、
骨盤の歪みを整えて脚のむくみを解消、etcなど。
結果10年先も美脚美人をキープできるというもの。
効果が出るのも早く、2週間でカタチがかわる、スリムになる、魅せたくなるらしい。「教科書にのせたい」「はなまるマーケット」にも出演したらしく効果は抜群とのこと。
美脚エクササイズ、一度試してみる価値ありかな。
でも注意を一言。
小さい文字で「＊効果のあらわれ方には個人差があります」と書いてありました。
カンタンな動きで下半身の気になるところが美しく変身！『カンタン...
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