【マリンの学力向上委員会４～プロテイン迷走記～】
発達障害の食事療法と言えば、
①腸内環境の改善
②添加物フリー・グルテンフリー・カゼインフリー
③高たんぱく
④鉄補給
⑤ビタミン補給（マルチビタミンは意味がないので個別に摂る事）
⑥油（オメガ３・オメガ６）
⑦生の塩
⑧砂糖レス（ラカンカエキスに置換え）
とりあえず、こんな感じだろうか。
ということで、今回は③の高たんぱく、特にプロテインについて。
４年前、スカイにプロテインを飲ませてみたところ、国語の成績が爆上がりしたので、マリンとランドにも、プロテインを飲ませようと思って、ザバスのジュニアプロテインを購入してみた。
ところが。
……あんまり飲んでくれなかったんだよね、これがね……
甘ったるくて嫌なんだとかなんとか。
まぁ、玉子と豆腐と鶏むね肉をしこたま食べてりゃそこそこ高たんぱくでしょって話で、一旦放置していたんだけど。
毎日必ず高たんぱく食を作れるかっていうと、その限りでもなく。
マリンの
『賢くなりたい！！』
を機に、再びチャレンジ。
とりあえず、美味しそうなプロテインを探してみた。
最初に見つけたのはこれ↓
こちら、味はなかなか美味しいんだけど、のど越しがなんかちょっと微妙…
だけどマリンは、このシリーズのレモネードを気に入って飲んでくれた。
しかしランドの反応はイマイチ。
そして……お値段が……お高い！！！
ということで、遠征とかお泊りの時だけこれでいくことに。
２つ目に飲ませてみたプロテインは、ママがいつも飲んでいる、こちら↓
てゆーか ５キロて笑
ーー米か！！
ママは大好きなんだけど、マリンもランドもNG…やっぱり甘ったるいらしい…
う～ん……甘ったるいのが、ダメってか……。
そこで。
今まで飲んでたザバスのマスカット味に、レモン汁をプラスしてみてちょっとさっぱりしないかな、と試してみたところ……
これも、ダメ！！！
一体何なら良いんだよ！？
『チョコ系で、もう少しあっさりしてたら飲める』
ーー何だか知らんけど、通っぽい事言ってんじゃねーよ！！！
……んん？？
チョコ系……？
そういえば、マリンもランドも、牛乳で薄めに解いたミロが好きだった。
ミロかぁ…
ーープレーン（ノンフレーバー）に、ミロを足してはどうだろう？
ということで。
マイプロテインのプレーンを、ランドは牛乳に、
マリンはアーモンド飲料に溶かして、ミロを投入。
『『美味しい💕』』
ぃよーーーーーーーし！！！
ーー長かった。
ここまで実に長かった！！
ということで、マリンは今日も、マイプロのプレーンにミロ（オトナの甘さ）を混ぜて飲んでいる。
遠征にはCycle.meのレモネード。
賢くなれるかなー？