今年最後の
ママ向け「ボディメイク教室」のご案内です
★子ども同伴OK
いつも忙しいママさんが
ご自身のボディケアをできる貴重な時間です。
トレーナー坂本さんの的確な指導のもと
寒さや運動不足で、凝り固まった体を
じっくりほぐし、血流も良くして
ケアしてあげましょう！
そしてママに嬉しい、
骨盤の緩み・ズレを調整する運動も...
体が軽くなれば、心も軽くなります♪
たまにはご自分のために時間を使って
ママさん同士、一緒に楽しく運動して
ストレスや育児疲れも、
吹き飛ばしちゃいましょう
さらに！こちらの運動教室では、
お部屋にアロマを香らせながら
運動をします。
季節感を配慮しながら、
かつ運動効果をアップさせるアロマを
オリジナルでブレンドし
空間アロマコーディネートをさせて頂いています。
植物の優しい香りで
自然と呼吸は深くなり...
体や心のこわばりも解かれて...
身体はより動かしやすく、のびのびと...
そして
運動後の爽快感や満足度も
心地良い香りの中だと
増すのです
植物の有効成分が
呼吸を通して、鼻から、肺から入り
しっかりと私たちの心身に作用します。
運動とアロマの相乗効果
素晴らしいですよ！
Let's Enjoy！！
Sports & Aromatherapy
どうぞお楽しみくださいね！
★★12月の開催日程★★
★お気軽にお越し下さい★
場所：小豆島町 サン・オリーブ２階和室
アロマセラピスト Chikae
ママ向け「ボディメイク教室」のご案内です
★子ども同伴OK
いつも忙しいママさんが
ご自身のボディケアをできる貴重な時間です。
トレーナー坂本さんの的確な指導のもと
寒さや運動不足で、凝り固まった体を
じっくりほぐし、血流も良くして
ケアしてあげましょう！
そしてママに嬉しい、
骨盤の緩み・ズレを調整する運動も...
体が軽くなれば、心も軽くなります♪
たまにはご自分のために時間を使って
ママさん同士、一緒に楽しく運動して
ストレスや育児疲れも、
吹き飛ばしちゃいましょう
さらに！こちらの運動教室では、
お部屋にアロマを香らせながら
運動をします。
季節感を配慮しながら、
かつ運動効果をアップさせるアロマを
オリジナルでブレンドし
空間アロマコーディネートをさせて頂いています。
植物の優しい香りで
自然と呼吸は深くなり...
体や心のこわばりも解かれて...
身体はより動かしやすく、のびのびと...
そして
運動後の爽快感や満足度も
心地良い香りの中だと
増すのです
植物の有効成分が
呼吸を通して、鼻から、肺から入り
しっかりと私たちの心身に作用します。
運動とアロマの相乗効果
素晴らしいですよ！
Let's Enjoy！！
Sports & Aromatherapy
どうぞお楽しみくださいね！
★★12月の開催日程★★
◎ママ向けボディケア
12月19日（土）14:00～1時間程度
子供同伴OK★お気軽にお越し下さい★
場所：小豆島町 サン・オリーブ２階和室
詳しくは⇒こちら
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アロマセラピスト Chikae
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