自己開示の効用(前編)【コミュニケーション】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

コミュニケーションにおける
自己開示の重要性は、
広く知られているところです。


しかし、
何でもかんでも
自己開示すれば良い
というわけではありません。


自己開示にも
TPOがあります。


ポジティブな自己開示は、
場を盛り上げ、
励ましとなります。

一方、
相手が弱っている時に、
あまりにポジティブすぎる
自己開示をすると
相手は距離を置きたくなるでしょう。


失敗談や自分の短所などの
ネガティブな自己開示は、
時に親近感を生み出します。


ただそれは、
普段あまりネガティブなことを
言わない人に限ります。


ネガティブな
自己開示ばかりをしていると
マイナスなエネルギーを
受けたくないと思っている人は、
こちらもまた距離を置きたくなるのです。

…つづく。

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