最も効果的な方法は、
人の役に立つことと
言えるでしょう。
人の役に立つと
つながりが生まれ、
穏やかな幸福感と、
肯定的な自己像が
育まれるからです。
利己的な行動から
生じた喜びは、
比較的短時間で
消えていくでしょう。
しかし、
利他的な行動から
生まれた喜びは、
ゆっくりと持続的に作用して、
心を豊かにしてくれます。
誰でも、
人の役に立つことを
意識していれば、
自ずと貢献出来る
場面は見つかるものです。
その時に
できることを、
出来る範囲で
最善の取り組みを
実行してみましょう。
そうすれば、
やがて与えた
以上のものを、
手にすることが
出来るでしょう。
人の役に立つということは、
別の言い方をすれば、
自らを活かすことと
言えるのでは
ないでしょうか。
自らを活かす
方法を得られると、
人生は健やかで
喜びの溢れるものに
なります。
ですから意識して、
人の役に立つ行動を
選択するように
心掛けたいものです。
※東日本大震災の復興を
心よりお祈りしています。
神栄カウンセリングセンター のHP