野辺山ウルトラ結果 | ウルトラランナーへの道

ウルトラランナーへの道

2011年に立てたサブスリー、サブナイン、UTMF完走の目標は2012年サロマをもってすべて達成しました。陸上経験がなく40才から走り始めたランナーでも練習の仕方で速くなれることを実証しました。練習、栄養、ケア、グッズ、レース戦略について書いたブログです。

昨日開催された野辺山ウルトラマラソンで何とかサブテンしました。

非常に厳しいレースでした。

当初予定では50キロ通過を4時間25分。最悪でも4時間35分を考えていたけど、そのタイムも超えてしまっていた。

特にフル通過は3時間40分から45分を考えていたのに3時間59分30秒くらいととてもじゃないけどサブテンは厳しいと感じました。

さらに予報では涼しく走りやすいと聞いていましたが、直射日光が非常に厳しくエイドで給水してもすぐに喉が乾く状態で施設エイドの皆さんに助けられました。ありがとうございました。

ただ40キロを超えてからの下りで気持ちを切り替えて特に下りは一生懸命走った。馬越峠も歩きは入りつつも可能な限り走って前のランナーを追いかけ馬越峠を超えてからの下りは水を被りシューズが濡れたことから指先が痛くなったが、痛みは無視してペースアップしました。

その甲斐ありなんとかサブテンできました。

ラップ等は別途書きますが、今回目標のサブテンを達成したのは意地だけです。

事前にこのブログで目標タイムとか区間タイムシュミレーションとか書いているのにまったくダメだったら情けない。

途中でたくさんのランナーにブログ読んでますとかアスリチューン使ってますとか声をかけて頂いてるのに、走れなかったら裏切ったことになる。

私は8時間台を4回出しているが野辺山ウルトラのコースは今までのコースと明らかに違います。だから初めて自己ベストは考えないで走った100キロレースでした。

続きは

ウルトラランナーへの道

{81F46F72-BEC6-45A9-B104-86DD8C982FAB:01}