サブスリーランナーのカトマリさんと、土曜日に一緒に練習しました。
私は、先週走った雨中の筑波連山70キロで少し風邪をひいたようで、長引かせないように、水曜日に皇居で10キロ以下の軽いジョグをしただけで、練習会への参加も回避していました。
脚の張りもあったので、骨休めにはなったと思います。
土曜日の約束も、朝起きて体調悪ければキャンセルというワガママな条件に応じていただき走ることにしました。
実はその前週も一緒に走りました。
その時、動画に撮った画像を見ながら、いろいろ感じてもらいました。
女性でサブスリーランナーですから、いろいろなコーチからアドバイスを受けることができる立場にいて、フォームに関してもいろんなアドバイスを受けていました。
前回
今回
続きは