この3連休は基本的に家でゴロゴロして
出かけるといえば夕飯の買い物ぐらい。
あ、1日だけ義実家に顔出したか...
そんな3連休、暑さもあって悪阻が辛い日の
お手軽なお家ランチ。
昨日何食べた？ってドラマに出てくる
ぶっかけそうめんを再現してみました
ぶつ切りトマト、ツナマヨを乗せて
好みの薬味をたっぷり添えて
上からすりゴマをかけるだけ👍
具沢山にすれば栄養面でも問題ないし、
何より食欲なくてもツルリと食べられて
悪阻が辛い夏の時期にはピッタリ
なるだけ自炊を心掛けようと思っても
作る気力がない時はぜひ♬