皆さん こんにちは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
管理栄養士/健康運動指導士
Shino（青山 しのぶ）です
今世間を震撼させている
新型コロナウィルスの影響により
イベントの自粛や公共施設の閉鎖
小中高の休校など
私たちの身近に迫ってきている感が
日に日に増してきていますね
私も3月開催のバランスボールクラスと
きちんと食べるを学ぶ講座について
ここ数日ずっとずっと考えていました。
目に見えないウィルス
除菌するにも限界があります。
お子さま連れの方も多く
心配は尽きないと思います。
レッスンを休講にする方が安全なのかもしれない。
でも
先日レッスンをさせていただく中で
皆さんの弾けるような笑顔を見て
ああ、やっぱりママは笑わなきゃダメだ！
そう思いました。
今から1ヶ月近く
元気盛りな子供達と家に篭りきりで
3食ご飯を作り片付けて
買い物も連れて行かなきゃいけなくて
自分の時間が全く持てない
考えただけで つらい
マスクより除菌より
自分の免疫力を上げることが
いちばん大切で強力なバリアです！！
だとしたら
ストレスや運動不足は
免疫力を下げるため 逆効果
できる限りの予防策は取ります！
レンタル用バランスボールの除菌
会場のマットの除菌
おもちゃ類の除菌
ご参加の皆さまにもレッスン前後の手指の除菌などご協力をいただき
規模を縮小した上でのレッスンを開催したいと考えています。
ただやはり
完全な予防策を取れないのは事実です
私たちには大切な家族をリスクから守るという責任があります。
少しでも不安を感じられる方は
どうぞ遠慮なくキャンセルのご連絡を頂きたいと思っています
けしてけして
無理をなさらないでいただきたいです
ただ
3月6日のランチ付きレッスンの
ランチについては
•拘束時間が長時間となること
•小さなお子さまも一緒にご飯を召し上がること
•会場全体の除菌が難しこと
以上の理由からランチはお休みとし
通常のレッスンのみとさせて頂くことにしました。
毎回🈵の大人気に企画であり
楽しみにしていて下さった皆様には
本当に申し訳ありませんが
ご理解いただけると嬉しいです
(開催会場から閉鎖の連絡があった場合は
お休みを余儀なくされます。
その際はすぐ皆さんにご連絡させていただきますね）
そして
きちんと食べるを学ぶ講座については
自宅開催もしくはオンライン講座で
対応をさせていただきたいと思っています。
(3.4①基礎篇は自宅開催となりました)
こんな時だからこそ
きちんと食べるを学び内側から健康の根っこを育てていただきたいと思っています
ただ やはり休校により
ご自宅にお子さんがいらっしゃるという方も多くご都合がつかない方もいらっしゃるかと思います。
次回開催日(5月以降)に
受講を延期して頂いても大丈夫です
(まだ決まっていないため、ご都合と合わせる事も可能です）
受講日の延期をご希望の方は
お気軽にご連絡頂けたらと思います
とにかく今は
この事態が1日も早く収束することを
ひたすら願うばかりです
そして明日から始まる
ご飯を作っては片付けるという苦行を
いかに楽しむかを考えたいと思います
（子供と簡単クッキングオンライン講座とかやろうかしらw）
読んでいただき
ありがとうございました
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士
管理栄養士／健康運動指導士
インナービューティー美腸マイスター
青山しのぶ
