辰年初ルーシー

こんにちは！

shaoです。

ご訪問ありがとうございます

辰年初のルーシーレッスンはオンラインから。

やっとこ体調戻りました💦

久しぶりの参加者さんのお顔、見られて嬉しかったです

ツボの話で脱線したり、今年も楽しい時間となりそう

対面レッスンも始まりました！

寒い中集まっていただき感謝✨

張り切って筋トレ多めに

歩行に大切な股関節、足首もしっかり動かしました

次回分も組み立て楽しく悩みたいと思います

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