トーキョーブックマーク

私の憧れの「ユダヤ人大富豪の教え」の著者、本田健さんのセミナーが東京で行われるということで、トーキョーブックマークで行ってきました。


初めて生の本田健さんを見ることができて感激！


素敵なオーラのある方でした。


そして、初体験がいっぱい♪


もんじゃ焼きを食べたり、浅草で雷門を見たり、松本零士デザインの船に乗ったり・・・。


すごく充実した東京での週末を過ごすことができました。

【無理せず】朝バナナ＋しょうが紅茶ダイエット

昨日、友人のすてぃんぐれい氏から「リバウンド」の話がでたので、私が実行中のダイエットを紹介しまーす〓


ズバリ、「朝バナナ＋しょうが紅茶ダイエット」

・・・はまち。さんと石原先生のパクリや～ん(笑)

でも、普通にご飯食べてビールもガブガブ飲んで理想体重まで落ちたのよ～〓


今年の始めは５２キロあった体重。
三十路になってから痩せにくくなったのは事実。

で、朝バナナダイエットの本を読んで、


「理にかなってるな」と思い、実行。


ただ、私は冷え性なので、朝バナナ方式で朝食をとった後に３０～４０分犬の散歩。
その後に、しょうが紅茶とヨーグルトを食べる。

これを半年以上続けていたら、勝手に痩せてきた。


私のベスト体重は４８－４９キロで、今ちょうどいい感じです〓


ただ、冬は代謝が落ちるからまた太るかもしれん〓

即買いですっ

ブログネタ：空から降ってきてほしいもの 参加中








私が今空から降ってきてほしいもの･･･。


それは、写真のロールケーキ。


先日、何かの記事で、
｢ローソンのロールケーキがすごい人気で、すぐに売り切れてしまう｣
というのを読んだ。


えーっ、所詮コンビニのスゥイーツやろ～と馬鹿にしつつも買ってみた。

･････。


ウマーッΣ(￣□￣)！


なんじゃ、このクリーム！！


柔らかくてフワッフワッだ！


下手なケーキ屋よりもうまいぞっ(*_*)


みなさんもローソンで、このロールケーキを見かけたら即買いですぞっ(笑)


本当に、数が少ないので日中に買いに行くのがいいかも。