前記事の娘のことがきっかけで
夫と2人で色んな話をしました。
コーチ・アヤコ式認定カウンセラー、 
心屋マスターコース受講中の
JUNです。
そしたらその流れで
私がず～っと言えなかったこと、
多分、娘が生まれた頃からだから
25年くらい夫に言えなかったこと、
それがね、
言えたんですよ～
しかも自然に、
気づいたら言ってたみたいな感じで。
ずっと怖くて怖くて怖くて
言えなかったこと、
「いつも気に入らないことがあると、
黙って不機嫌になって
察しろオーラ出すよね。
俺の気持ち言わなくても分かれよ！
みたいな。
それで私たちずっと嫌な思いを
してきた。
不機嫌になるのはね、
そういう時もあるだろうし
それも大切な感情だからいいの。
でも突然 黙って不機嫌になって
態度で分かれよ！
っていうのはやめてほしい。
これからそういう時は
これがこう気に入らなくて
こう感じるから機嫌悪いって
ちゃんと言って欲しい。
何にも言わずに分かれよって
態度されても全然分からないから」
って言った～～～～～！
やっと言えた～～～～～！
そしたらね、
2度うなずいて
「わかった」って言ったの。
そしてね、機嫌いいの（笑）
翌日、ランチに誘われたし（笑）
本音は人を傷つけないって
ホントだ～♡
だって、本当に何に怒ってるかとか、
何が気に入らなくて
嫌そうな態度とってるのか
いつも全然わからなかった。
でも、怖くて怖くて聞けなくて。
聞いたらもっと怒りそうで怖くて。
ずっとずっと言えなかった。
言える日が来るとも思ってなかった、
いやホントに（笑）
今までずっと
私が何をしたんだろうと
いつも自分を責めて
相手の機嫌とって。
そんな私を見てきた娘たちも
同じこと感じてたんだろうな。
特に人一倍優しい長女は
同じように父親の感情の
面倒もみてきたんだと思う。
でね、実はこれ白状すると
以前は
私も娘に対してやってたんですよ…
不機嫌になるというか
態度が荒くなるって感じかな。
わざと音を立てて
掃除機をかけるとかね…
わ～、ホント嫌なやつ～
娘のことでそれに気づいて
今はしませんよ（笑）
えっとね…
うちはみんな、
例えば「怒り」の奥にある
「悲しい」
「嫌だ」
「寂しい」
「悔しい」
とかっていう大事な感情を
お互いに言葉にして出すことが
ほとんどなかったんだよね。
会話はいっぱいあったんだけど。
どの感情もちゃんと伝えるってことの
大切さを私は知らなかった。
相手の感情は相手のもので
私がどうにかする必要がないと
いうことも知らなかった。
私、どうにかしなきゃと
ずっと思ってきた～。
相手がわかってもわからなくてもいい。
でもちゃんと口に出すことが大切。
今回、わかったって言ってくれても
これからもあるかもと思うんだよね。
でもさ、
ちゃんと全部伝えたから
もうその時は
「察しろオーラ出てるよ」
「またやってるよ～」
「なんで機嫌悪いの？」
って言える（笑）
いろんなこと、
「信じる」が出来るようになったから
言えるようになったんだろうなって
思います。
読んでくださって
ありがとうございます。
カウンセリング受け付けています。
